अंतरिक्ष में जाना अपने जोखिम के हिस्से के साथ आता है। टेक-ऑफ या लैंडिंग के दौरान एक भयावह विफलता की संभावना के अलावा, और आपके शिल्प को एक माइक्रोमीटर द्वारा पिनहोल किए जाने की संभावना के अलावा, अंतरिक्ष में विस्तारित अवधि खर्च करने के खतरे भी हैं। इसके अलावा, धीमे, अपक्षयी प्रभाव भी हैं जो भारहीन वातावरण में अधिक समय बिताने से हो सकते हैं अपने शरीर पर है .
जबकि आईएसएस पर अंतरिक्ष यात्रियों के पास वर्क-आउट उपकरण के लिए पर्याप्त जगह है, उन्हें इन प्रभावों को कम करने में मदद करने की आवश्यकता है (यानी मांसपेशियों में गिरावट और हड्डियों के घनत्व का नुकसान), लंबी दूरी के मिशन एक और मामला है। सौभाग्य से, नासा के पास योजना है कि कैसे अंतरिक्ष यात्री अपने आने वाले समय में स्वस्थ रह सकते हैं ' मंगल की यात्रा '. इसे काइनेटिक यो-यो (रॉकी) डिवाइस के साथ संयुक्त प्रतिरोधी अधिभार के रूप में जाना जाता है, जिसका उपयोग ओरियन अंतरिक्ष यान में किया जाएगा।
वर्षों से, नासा और निजी क्षेत्र के इंजीनियर उन घटकों को बनाने के लिए काम कर रहे हैं जो 2030 के दशक में अंतरिक्ष यात्रियों को लाल ग्रह पर ले जाएंगे। इनमें स्पेस लॉन्च सिस्टम (SLS) और ओरियन मल्टी परपज क्रू कैप्सूल शामिल हैं। उसी समय, नासा के समर्थन से - ओहियो स्थित ज़िन टेक्नोलॉजीज कंपनी के वैज्ञानिक और इंजीनियर मानव अनुसंधान कार्यक्रम एक्सप्लोरेशन एक्सरसाइज इक्विपमेंट प्रोजेक्ट - मार्टियन क्रू को स्वस्थ और अंतरिक्ष में फिट रखने के लिए आवश्यक उपकरणों को विकसित करने में व्यस्त थे।
ओरियन क्रू मॉड्यूल का कटअवे, नीले रंग में ROCKY व्यायाम उपकरण दिखा रहा है, साइड हैच के नीचे जिसका उपयोग अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष यान में और बाहर जाने के लिए करेंगे। क्रेडिट: नासा
सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक ऐसा उपकरण बनाना था जो एक ठोस वर्क-आउट प्रदान करने के लिए पर्याप्त मजबूत हो, लेकिन फिर भी अंतरिक्ष कैप्सूल के अंदर फिट होने के लिए पर्याप्त कॉम्पैक्ट और हल्का हो। वे जो लेकर आए थे, वह ROCKY था, एक रोइंग मशीन जैसा उपकरण जो एरोबिक गतिविधि और शक्ति प्रशिक्षण दोनों को समायोजित कर सकता है। 180 किग्रा (400 पाउंड) प्रतिरोध का अनुकरण करने वाले भार का उपयोग करते हुए, अंतरिक्ष यात्री स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट्स और हील रेज़ जैसे उत्पाद शुल्क के साथ-साथ ऊपरी शरीर के व्यायाम जैसे बाइसेप कर्ल और ईमानदार पंक्तियों को करने में सक्षम होंगे।
अतीत में, आईएसएस पर सवार अंतरिक्ष यात्री इस तरह के उपकरणों पर भरोसा करते थे मिनी व्यायाम उपकरण-2 या ट्रेडमिल कंपन अलगाव प्रणाली (TVIS) हड्डी-घनत्व हानि और मांसपेशियों के अध: पतन के जोखिम को कम करने के लिए। लेकिन नासा के एक्सप्लोरेशन एक्सरसाइज इक्विपमेंट प्रोजेक्ट के डिप्टी प्रोजेक्ट मैनेजर गेल पेरुसेक के रूप में - व्याख्या की , जर्नी टू मार्स के लिए व्यायाम उपकरण विकसित करने के लिए कुछ नया करने की आवश्यकता है:
'रॉकी एक अल्ट्रा-कॉम्पैक्ट, हल्का व्यायाम उपकरण है जो ओरियन मिशन के लिए हमारे पास व्यायाम और चिकित्सा आवश्यकताओं को पूरा करता है। अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन के व्यायाम उपकरण प्रभावी हैं, लेकिन ओरियन के लिए बहुत बड़े हैं, इसलिए हमें ओरियन में व्यायाम को व्यवहार्य बनाने का एक तरीका खोजना पड़ा।'
डिवाइस को अनुकूलित भी किया जा सकता है, और डिवाइस फॉर एरोबिक एंड रेसिस्टिव ट्रेनिंग (DART) के नाम से जाने जाने वाले दूसरे डिवाइस से सर्वोत्तम सुविधाओं को शामिल करता है। इनमें लोड प्रोफाइल देने के लिए प्रोग्राम किया गया एक सर्वो-मोटर शामिल है जो मुफ्त वजन के समान महसूस करता है। DART को नासा के स्मॉल बिजनेस इनोवेशन रिसर्च प्रोग्राम के सहयोग से डेनवर स्थित R&D कंपनी TDA रिसर्च द्वारा विकसित किया गया था। उपकरण चयन प्रक्रिया के दौरान ROCKY के साथ इसका मूल्यांकन किया गया था।
कार्रवाई में ROCKY डिवाइस। क्रेडिट: नासा
मंगल ग्रह पर चालक दल के मिशन के लिए उपयोग किए जाने के अलावा, ROCKY डिवाइस के ओरियन कैप्सूल पर एक स्थायी विशेषता बनने की संभावना है, जो इसे नासा के सभी प्रस्तावित लंबी अवधि के मिशनों के लिए एक मुख्य आधार बना देगा।
एक्सप्लोरेशन एक्सरसाइज इक्विपमेंट प्रोजेक्ट के प्रोजेक्ट मैनेजर सिंडी हेवन के रूप में, व्याख्या की : 'हमारा दीर्घकालिक लक्ष्य एक ऐसा उपकरण विकसित करना है जो हमारे लिए अन्वेषण के लिए काम करे। अभी और मिशन के बीच, हमारे पास अलग-अलग चरण होंगे जहां हम इसके डिजाइन को परिष्कृत करने के लिए कार्यक्षमता, उपयोगिता और स्थायित्व के लिए इसका मूल्यांकन करने जा रहे हैं।'
ROCKY डिवाइस का पहली बार परीक्षण किया जाएगा अन्वेषण मिशन-2 (EM-2), पहला मिशन जहां अंतरिक्ष यान को चालक दल के साथ लॉन्च किया जाएगा। Th ROCKY अंतरिक्ष यान के साइड हैच के पास स्थित होगा, जिसका उपयोग अंतरिक्ष यात्री कैप्सूल के अंदर और बाहर जाने के लिए करेंगे। ओरियन के लॉन्च होने के बाद, अंतरिक्ष यात्रियों के लिए अधिक आंतरिक स्थान प्रदान करने के लिए चालक दल की सीटों को ढहा दिया जाएगा क्योंकि वे काम करते हैं।
और जबकि ओरियन कैप्सूल का उपयोग करने वाले शुरुआती मिशन एक समय में केवल कुछ हफ्तों तक फैले होंगे, फिट रहना उस संभावित घटना में महत्वपूर्ण होगा जब अंतरिक्ष यात्रियों को स्पलैशडाउन के बाद चालक दल के मॉड्यूल से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है। इस बीच, नासा अगले कुछ वर्षों में डिवाइस को परिष्कृत करने के लिए न केवल निकट-अवधि के चालक दल ओरियन मिशनों के लिए, बल्कि भविष्य की लंबी अवधि के मिशनों पर संभावित उपयोगों के लिए इसे अनुकूलित करने में खर्च करेगा।
ओरियन अंतरिक्ष कैप्सूल का उपयोग करते हुए रॉकी भविष्य के दीर्घकालिक मिशनों के लिए मुख्य आधार बनने की संभावना है। क्रेडिट: नासा
इनमें सभी महत्वपूर्ण प्रक्षेपण शामिल होंगे जहां ओरियन चंद्रमा के चारों ओर अंतरिक्ष के क्षेत्र में एक आवास के साथ डॉक करेगा। ये मिशन नासा के मंगल मिशन के दूसरे चरण का हिस्सा हैं, जिसे 'प्रोविंग ग्राउंड' चरण के रूप में जाना जाता है। 2030 में शुरू होने के लिए निर्धारित, इस चरण में मिशन के अंतिम तत्वों को सीआईएस-चंद्र कक्षा में लॉन्च किया जाएगा, और फिर सभी उपकरण पूर्व-तैनाती के लिए मंगल ग्रह के निकट भेजे जा रहे हैं।
भविष्य के शोधन की देखरेख करने वाली विकास टीम में क्लीवलैंड, ओहियो में ग्लेन रिसर्च सेंटर और ह्यूस्टन में जॉनसन स्पेस सेंटर के इंजीनियर और वैज्ञानिक शामिल होंगे। हार्डवेयर के निर्माण और यह सुनिश्चित करने के अलावा कि यह उड़ान के लिए प्रमाणित है, वे आईएसएस के लिए निर्मित उपकरणों के विकास से सीखे गए सबक को शामिल करने के लिए भी जिम्मेदार होंगे।
यदि आने वाले वर्षों में सब कुछ ठीक रहा, तो टीम की योजना ROCKY को अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन की पहले से ही प्रभावशाली कसरत मशीनों में शामिल करने की है। अंतरिक्ष यात्रियों के लिए अंतरिक्ष में स्वतंत्र रूप से तैरने के धीमे, अपक्षयी प्रभावों को मात देने का एक और तरीका!
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